Tervis on kallis varandus. Selleks, et rõõmu tunda heast tervisest, tuleb paluda Issandat meid õnnistada ning teha siis kõik võimalik, saavutamaks meie tervisele kõige soodsamaid tingimusi.
- Värske õhk, päikesevalgus, mõõdukus, puhkus, kehalised harjutused, kohane dieet, vee kasutamine, jumaliku väe usaldamine – need on tõelised ravivahendid.
- Tervis on kalleim aare, mida surelikud võivad omada. Rikkus, au ja haridus on ostetud kalli hinna eest, kui need on saavutatud tervise arvel. Ükski neist väärtustest ei suuda tagada õnne, juhul kui puudub tervis. On patt kuritarvitada tervist, mille Jumal on meile kinkinud, sest igasugune tervise kuritarvitamine vähendab meie elujõudu ning teeb meid kaotajateks.
- Tervise säilitamiseks on hädavajalik mõõdukus kõigis asjus – mõõdukus töös, söömises ja joomises.
- Tervises ja haiguses on puhas vesi üks Taeva hinnalisemaid õnnistusi.
- Üha enam inimesi sureb pigem liikumise puudusesse kui üleväsimusse; väga paljud pigem roostetavad läbi kui kuluvad läbi. Inimesed, kes harjutavad endid mõõduka liikumisega värskes õhus, omavad tavaliselt head ja erksat vereringet.
- Mida enam me liigume kooskõla poole Jumala algse plaaniga, seda soodsamas seisus oleme oma tervise taastamises ja säilitamises.
Tsitaadid EGW hommikvalveraamatust “Elu tänasel päeval”
